زنجبیل نیجریه

اخیرا در مطالعه‌ای دریافته اند مصرف زنجبیل در صورتی که در کنار دارو‌های مسکن معمولی باشد، سردرد را در خیلی از افرادی که میگرن دارند کاهش می‌دهد.
مطالعه‌ی دیگری نیز دریافت زنجبیل تقریبا مانند دارو‌های میگرن عمل می‌کند.
می‌توانید از مکمل زنجبیل استفاده کنید و یا اینکه مقداری چای زنجبیل بنوشید.
همچنین می‌توانید با روغن رقیق شده‌ی زنجبیل، شقیقه‌ها، پیشانی، گردن و حتی پشتتان را ماساژ دهید.
اگر استرس دارید، چای زنجبیل گرم می‌تواند آرامتان کند و به شما احساس بهتری بدهد.